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SUMMARY:Erfahrungsgruppe Alexandertechnik
DESCRIPTION:Alexandertechnik? Was ist das? So beschreiben es Teilnehmer einer Bildungswoche:\n \n„Alexandertechnik versucht jede Handlung als Einheit von Körper und Geist zu beschreiben. Durch Innehalten und mentale Anweisungen vermeidet man ungünstige Körperhaltungen und Verspannungen.“ (Waldemar)\n \n„Es ist die Kunst einen guten körperlichen und geistigen Selbstgebrauch zu lernen\, und im täglichen Leben möglichst oft anzuwenden\, wobei die Zielfixierung in den Hintergrund rückt um die Leichtigkeit des Lebens meistern zu können.“ (Nadine)\n \n„Für mich ist die Alexander-Technik gerade weniger eine Technik zum „besser funktionieren“ und mehr eine Erinnerung daran\, dass ich nicht ständig etwas tun\, kontrollieren und erreichen muss. Sie hilft mir dabei\, wieder mehr bei mir selbst anzukommen und Dinge etwas freier und weniger verkrampft wahrzunehmen.“ (Ann-Christin)\n \nGemeinsam gehen wir in die Erforschung dieser Technik und entdecken die Möglichkeiten die sich für unseren Tanz des Lebens eröffnen.\n\n\nIch bitte um vorherige Anmeldung unter 0175 7051414 oder per E-Mail unter tanze@biodanzamitkerstin.de. \n\n\nBitte bring eine Matte und ein Sitzkissen mit. \n \n\n\nHerzliche Grüße\nKerstin Peinzke\n\n \nBiodanzanleiterin und Ausbilderin SRT mit Fortbildungen in Alexandertechnik
URL:https://biodanzamitkerstin.de/event/offener-biodanza-abend-nuembrecht-29/
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CATEGORIES:Alexandertechnik
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