„Die Göttin in mir“
Biodanza – Ein Wochenende im Kreis der Frauen
Tauche ein in den Raum voller Wärme, Achtsamkeit und weiblicher Urkraft. In diesem Workshop verbindest Du Dich mit Deinem intuitiven Wissen, öffnest Dich für Deine innere Stimme und lernst, Deine einzigartigen Qualitäten selbstbewusst zu leben.
Gemeinsam erkunden wir im Tanz des Lebens das tief in uns verankerte Wissen und erwecken unsere Potenziale. Biodanze kann Dir helfen, Dein Herz zu öffnen, Grenzen klar zu setzen und Deine innere Göttin zu verkörpern – im Alltag, in Beziehungen und in Deinem persönlichen Wachstum.
Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du…
✨Deine Weiblichkeit tiefer spüren möchtest
✨Kraft, Ruhe und Selbstvertrauen stärken willst
✨Dich mit Gleichgesinnten in einem wertschätzenden Raum verbinden möchtest
✨bereit bist, Dich selbst als Quelle von Schönheit, Weisheit und Stärke zu erkennen.
Erlaube Dir, zu leuchten. Erwecke die Göttin in Dir.
Datum: Freitag bis Sonntag, 29. bis 31. Mai 2026
Beginn und Ende: Wir beginnen mit dem Abendessen am Freitag um 18.30 Uhr. Der Abschluss bildet das gemeinsame Mittagessen am Sonntag um 12.30 Uhr.
Ort: Frauenlandhaus Charlottenberg, Holzappeler Straße 3
Workshop-Balance: 390 EUR je nach Zimmerwunsch, Details zu den Zimmern erfahrt ihr auf der Webseite des Frauenlandhauses.
Die Anmeldungen inklusive der Zimmerreservierung ist ausschließlich direkt über das Frauenlandhaus möglich.
„Gemeinschaft“
Biodanza im Wäldchen
Ein ganz besonderes Highlight findet im Sommer statt. Ich wohne in einem kleinen Ort im Oberbergischen. Inmitten der dörflichen Bebauung gibt es ein Stück Land, dass ich nun seit mittlerweile 8 Jahren mit all meiner Liebe und Wertschätzung für die Kräfte der Natur wiederbelebe, sich wiederbeleben lasse. Dort stehen über 100-jährige Buchen mit einem kleinen Waldkindergarten. Haselnuss, Holunder und Ahorn gesellen sich dazu. Kleine Eichen möchten auch davon profitieren und die Natur nimmt an diesem Ort mit allerlei Tieren wieder Platz, verbindet sich, integriert sich, hat Raum.
In dieser wundervollen Umgebung habe ich am 20. Juli 2025 das erste Mal Biodanza im Wäldchen angeboten und schon während wir getanzt und getönt, geträumt und gelacht haben war klar, dass dieses Erleben fortgesetzt werden will. Wann genau steht heute noch nicht fest, aber wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich gerne zum Newsletter an, um den Termin nicht zu verpassen.
Datum: ein Sonntag im Sommer
Beginn und Ende: 11 Uhr bis ca. 18 Uhr
Ort: Zum Puhlbruch 4, 51580 Reichshof-Eckenhagen
Balance: 80 EUR
Versorgung: Selbstversorger, wir tragen unser Essen zusammen für ein gemeinsames vegetarisches Buffet.
Anmeldung schriftlich und per Überweisung des Balancebeitrags.
„Die Identität und die Vier Elemente“
Biodanza Wochenend-Workshop
Das Feuer ist das Element der Transformation und der Energie. Es steht für die Fähigkeit Altes zu verbrennen und Platz für Neues zu schaffen, für Leidenschaft, Kreativität und Antriebskraft. Feuer ist Quelle unserer Motivation und Tatkraft. Es lässt uns unsere Ziele verfolgen und gibt uns die Energie, um Herausforderungen zu bewältigen. Ein ausgewogenes Feuer sorgt für den nötigen Tatendrang, ohne uns auszubrennen.
Das Wasser steht für die fließende, dynamische Natur der Gefühle und der inneren Prozesse. Es symbolisiert die emotionale Welt, Intuition und die Fähigkeit, uns anzupassen und zu verändern. Es hilft uns, emotional flexibel zu bleiben und unsere Energie in ständigem Fluss zu halten.
Die Luft repräsentiert den Verstand, die Kommunikation und auch unsere Träume und Phantasie. Sie ist das Element der geistigen Energie, der Inspiration und der Transzendenz. In unserem Energiehaushalt steht Luft für die Fähigkeit, zu denken, zu lernen und Visionen zu entwickeln. Sie ist die Quelle unserer mentalen Energie, sie schenkt Flexibilität, einen klaren Geist und Leichtigkeit.
Die Erde repräsentiert die physische Grundlage unseres Lebens. Sie steht für Sicherheit und Verwurzelung. Erde versorgt uns mit der nötigen Stabilität, um in der Welt zu agieren und in unserem Leben eine feste Basis zu haben. Sie gibt uns die Kraft, unsere Aufgaben zu erfüllen, und fördert ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Gleichgewichts.
An diesem Wochenende laden wir Dich ein, Deine Verbindung zu den Elementen im Tanz zu erforschen. Du erlebst, wie sich die Elemente in Dir bewegen, wie Du sie in Ausdruck bringst, und Du ihre Kraft für Dich nutzen kannst.
Du erhältst ein Ritual, welches Dich mit dem Element verbindet, das sich in Dir noch mehr entfalten darf.
Im Einklang der vier Elemente, findest Du Ausgeglichenheit, Stärkung und erfährst Deine Selbstwirksamkeit.
Biodanza-Erfahrung ist Voraussetzung für die Teilnahme!
Diesen Workshop leiten Evelyn Ochs (www.seelentanzerei.de) und ich gemeinsam.
An diesem Wochenende werden wir in der schönen Lichtwerkstatt des Findhofs sein. Angrenzend haben wir einen Gruppen- und Speiseraum für uns, eine Köchin wird uns kulinarisch begleiten und drumherum ist schöne Natur und die Möglichkeit frische bergische Luft zu atmen.
Die Übernachtung ist im Einzel, Doppel- und 3-Bettzimmer möglich.
Datum: Freitag bis Sonntag, 09. bis 11. Oktober 2026
Beginn und Ende: Freitag 18 Uhr bis Sonntag 17 Uhr
Ort: Lichtwerkstatt im Findhof in Lindlar, An der Sülz 61
Workshop-Balance: 240 EUR zzgl. 140 bis 190 EUR für Unterkunft und Verpflegung
Eine Anmeldung ist bereits möglich. Ich sende Dir auf Anfrage gerne das Anmeldeformular zu.
Regelmäßige Gruppen
Nümbrecht – offene Gruppe Gaderoth
mittwochs um 19.30 Uhr
Die genauen Daten findest Du im Terminkalender.
Wir tanzen im Dorfhaus Gaderoth, Rolandsborn 14, 51588 Nümbrecht, EG.
Die Gruppe ist offen für neue Mitglieder. Hier kannst Du Biodanza kennen lernen und erste Erfahrungen im Tanz des Lebens sammeln. Melde Dich dazu gerne schriftlich oder telefonisch an.
Balance pro Abend: 20 EUR
Nümbrecht – geschlossene Gruppe Gaderoth
freitags um 19.30 Uhr
Die genauen Daten findest Du im Terminkalender.
Wir tanzen im Dorfhaus Gaderoth, Rolandsborn 14, 51588 Nümbrecht, 2. OG.
Die Gruppe ist derzeit geschlossen für neue Mitglieder.
Sie öffnet sich zum Kennenlernen immer mal wieder. Wenn Du nichts verpassen möchtest, melde Dich gerne für meinen Newsletter an.
Balance pro Abend: 20 EUR
Biodanza im Sauerland
Im Sauerland findet derzeit keine laufende Gruppe mit mir statt. Es sind aber ein paar Tagesworkshops für 2026 in Planung. Wenn Du nichts verpassen möchtest, melde Dich gerne für meinen Newsletter an.
Die genauen Daten findest Du dann im Terminkalender.
Bei jedem Tanz des Lebens sind wir in Eigenverantwortung und Selbstfürsorge. Ich werde oft gefragt, was man denn so anziehen soll. Wir tanzen möglichst barfuß. Suche Dir Kleidung aus, die bequem ist, in der Du Dich gut fühlst. Bring Dir auch etwas zu trinken mit und vielleicht ein Sitzkissen, wenn Du damit besser auf dem Boden sitzen kannst.